Psychosomatická masáž

Dotek, který jde dál než jen do svalů. Tělo, které mluví – a konečně je slyšeno.

Psychosomatická masáž je hluboký proces, který propojuje práci s tělem, emocemi a energií. Vychází z přesvědčení, že tělo nese náš příběh – i to, co si už dávno nevybavíme slovy. Tím, že pracuje přes tělo je zároveň velmi účinná i velmi bezpečná. Co tělo pustit má, to pustí, na co není ještě připravené, nepustí. 

Už samotné rozhodnutí přijít spouští změnu. Často se objeví odpor, pochybnosti, únava. Ale když člověk dorazí, začíná se dít něco důležitého.Text připravuji, příběhy z masáží zatím najdete na mém facebookovém profilu

Co vás čeká?

🌿 Úvodní rozhovor – V klidu a beze spěchu. Možná nad čajem. Věnujeme čas tomu, co se děje ve vašem životě, co vás trápí, co si přejete jinak. Někdy mluvíme půl hodiny, jindy i déle. Každý člověk přichází s jiným tématem i rytmem.

🌿 Tělesná část – Olejová masáž, ve které nechávám tělo, aby vedlo. Často začínáme od pánve a zad – míst, kde bývá uloženo napětí i staré emoce. Vítané je vše: pohyb, dech, hlas. Můžete se protáhnout, posadit, křičet, mlčet, plakat... všechno, co přijde, je v pořádku.

🌿 Techniky volím intuitivně, podle potřeb těla a momentu. Společným prvkem je energetická práce – harmonizace čaker a podpora proudění životní síly skrze celé tělo.

🌿 Relaxační a integrační fáze – Po aktivní části přichází hluboké uvolnění. Klienti často usnou nebo "odplují". Nechávám prostor, aby se návrat do bdělosti dělal vlastním tempem.

🌿 Závěrečný prostor – Sdílení, nebo ticho. Krátký rozhovor o prožitcích, pocity, otázky. Často ještě doznívá mnoho, co nelze hned uchopit. Masáž pracuje i dlouho poté – někdy týdny, někdy i měsíce.

Pro koho je vhodná?

  • Pro ty, kdo cítí, že "něco" v těle nebo životě volá po pozornosti.

  • Pro ty, kdo chtějí pracovat s emocemi jinak než jen přes hlavu.

  • Pro ty, kdo jsou na cestě změny, ale neví, jak dál.

  • Pro každého, kdo hledá hlubší kontakt se sebou.

Masáž není vhodná v těhotenství, při akutní fyzické nemoci nebo během psychické krize. V případě pochybností se mi předem ozvěte.

Délka: cca 3 hodiny